广州近几年来经济的发展比较迅速，带动了各个行业的崛起，如月子中心，由于广州的年轻人偏多，在坐月子时不懂得怎么照顾自己及宝宝，月子中心的崛起也是人们的需求，年轻的宝妈都想在坐月子时拥有一个舒适的、安静的休养环境，那么月子中心就是宝妈们的选择，今天小编为大家介绍广州月子中心名单到底有哪几家，供大家参考。
一、广州仕馨月子中心
广州仕馨月子中心成立于2009年，到现在已有13年左右，毕竟这13年不断的创新及业务拓展，该中心在当地名气较大，在多个城市已开始了连锁分店、如上海、深圳、佛山等地，受到当地及周边地区宝妈们的一致好评。
二、广州宜尔宝月子中心
广州宜尔宝月子中心以致力于为每一个家庭提供高品质的母婴护理服务，服务范围已覆盖国内48个城市等海外地区。主要服务的项目有营养月子餐、产后修复、月子期照护等服务，该中心还培养了3万多名的月嫂及育儿嫂，是国内10万个新生儿家庭的共同的选择。
三、广州致友月子会所
广州致友月子会所以致力于为每一位宝妈提供度假式的理想月子生活，该会所紧挨着白云山5A风景区，得天独厚的地理环境，成为每一位宝妈月子生活修养的圣地。该会所拥有独栋式建筑，装修奢华，布局合理，让每一位入住的宝妈都能感觉到舒适。
四、广州华美国际月子会所
广州华美国际月子会所成立于15年以来，一直以五星级酒店的服务模式，为每一位宝妈提供专业的、细致的核心服务。该会所获得全国百强月子会所等荣誉称号，在2017年时在会所还获得佳环境的奖项。该会所还开设了温馨的书吧，让每一位宝妈能有个休闲读书及聊天会友的好去处，深受每一位宝妈的喜爱。
五、广州敦南真爱月子会所
广州敦南真爱月子会所是由台湾引进国内的一家月子会所，会所拥有14年的台式月子照护经验，为产后妈妈及新生儿带来专业细致贴心舒适的月子服务。该会所拥有高级营养师及知名的大厨，根据每一位宝妈不同的体质及口味定制个性化的膳食，让每一位宝妈吃的营养均衡。该会所还建立了由新生儿科和妇产科及营养学等领域的专业人士组成的团队，为宝妈及宝宝提供全天24小时的贴心服务。
月子中的产妇饮食应该注意什么?
坐月子期间饮食要丰富，清淡，要高营养低盐的饮食，因为产妇产后一段时间内肠胃功能还没有恢复，要吃一些容易消化的食物，如牛奶粥面包小米粥熟土豆粉丝等，避免产妇出现消化不良的症状，还可以多吃一些蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，菠菜，青菜等这些食物有着丰富的纤维素和维生素，有助于产妇的身体恢复。如果分娩时出血过多，容易引起贫血。还应该多进食一些红枣猪肝，阿胶等补血食品，坐月子期间千万不能吃辛辣油腻生冷的食物，防止出现便秘上火等症状。吃的寒凉而且还不利于子宫的恢复和恶露的排出月子期间的烹饪方式，尽量以炖煮蒸为主，不要油炸。烧烤，这样容易导致营养物质的流失，还会引起食用后上火也。也不要暴饮暴食，饮食要多样化，不能挑食偏食，而且要注意卫生不能吃。变质污染的食物，月子期间还要注意休息，保持充足的睡眠。
